我检查出右肾有光斑有疼痛感

病情分析：
肾虚平时多运动锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。

指导意见：
肾虚平时多运动锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。祝你早日健康,

病情分析：
你好，根据你的具体描述，需要排除肾结石得可能，需要进一步就诊。

指导意见：
你好，目前情况具体可以泌尿外科具体诊治，多喝水，禁忌辛辣刺激食物，希望对你有帮助。

病情分析：
你的描述不详，如果是B超检查强光点，考虑结石，结石的治疗可以选择碎石机

指导意见：
建议你将病情描述清楚，疼痛的性质、时间、有无可缓解的方法、是否有伴随发热等症