!颈椎生理弯曲度变直

2017-08-17 6人回答

性别:女年龄:38岁

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满意答案

赵长民 副主任医师
咨询:870人
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投诉 追问 2017-08-17 11:58
2017-08-17患者追问

您好,我想问一下,晚上睡眠的姿势平躺还是侧躺为好呢,谢谢

2017-08-17医生回复:

最好是平躺,头部薄枕,颈部用硬物,最好用黄豆装袋放在颈部,粗细和啤酒瓶差不多。

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投诉 追问 2017-08-17 11:57
2017-08-17患者追问

您好,这个睡眠姿势应该侧躺还是平躺为好呢?谢谢

2017-08-18医生回复:

睡眠姿势最好是侧卧位为好,但是这个没有固定要求,只要睡觉舒服就可以的。

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