小腿比较严重，到了夏天就会好点

病情分析：
您好，根据您所提供的情况，您这是体虚的情况，所以注意保温的同时

指导意见：
适量运动，动则升阳，您阳虚体弱，记得不能贪凉食，可以早上中午多吃点姜，也可以找中医调理一下，祝您好运

病情分析：
你好，根据你的描述，可能由于身体比较瘦，肾气不足，气血不畅等导致。

指导意见：
你好，建议月经前后不要喝冷饮，吃雪糕，用红糖，大枣，姜片熬水喝，睡前温水泡脚，从调理脾胃开始。