本人女，25岁最近经常失眠情绪不稳定

病情分析：
你好，这样的情况是由于心神不宁导致睡眠质量不佳，需要增加运动锻炼，并杜绝吃油炸、肥腻的食物。

指导意见：
调整心态保持乐观，并多吃新鲜的蔬菜、水果。需要疏肝理气，切记不可以暴饮暴食，以免身体不适。

病情分析：
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的失眠，头晕等，

指导意见：
建议您服用谷维素，刺五加，安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，多吃蔬菜水果

病情分析：
出现这种情况考虑，主要是焦虑压力过大引起的失眠造成的，属于慢性疾病，用药治疗观察。

指导意见：
出现这种情况，也可以口服安神补脑液调理观察的，调理饮食起居，多吃含维生素多的食物，或者是医院检查后对症治疗。

病情分析：
根据你的描述的情况考虑应该是神经衰弱，心理压力大引起的症状。

指导意见：
建议你可以口服谷维素，维生素B2，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，减轻压力，放松心态，保持心情舒畅。