医生你好怎么瘦上半身我上半身太胖了?

病情分析：
减肥注意的问题有3点1、是总热量的控制，要求你摄取的热量低于消耗的热量2、是血糖生成的控制。

指导意见：
3、是脂肪的代谢.用饮食来减脂都是通过消耗能量的方法来实现的,而脂肪本身并不能直接用做能量供应,而是需要在脂肪酸的形式下才能利用,祝你减肥成功.

病情分析：
你好，根据你的情况分析，你这种情况是正常的，是个人体质的原因引起，一般这种情况需要针对性的锻炼

指导意见：
建议你现在可以做有氧运动，以及做郑州男性，配合中药调理，平时可以去游泳才单车需要注意饮食控制

病情分析：
你好，只能通过平时多运动，做一些有氧走运动，慢跑，快走等

指导意见：
平时合理饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜补充维生素，避免熬夜过度

病情分析：
你好，一般如果是肥胖的话，可以多运动减肥比较合适的。

指导意见：
对于这种症状的话最好还是可以多运动减肥比较合适的，建议每天跑步运动减肥比较合适的。