我高一了吃钙片还能长高吗
2017-08-17 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：我高一了吃钙片还能长高吗？有没有什么可以再长高一点的方法
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
你好，你现在上高一，想继续长高个子，这个需要注意规律饮食，粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，不要偏食挑食，作息也要规律，早睡早起，加强锻炼。另外抽时间去医院空腹抽血化验微量元素，结果的确是缺钙，就可以补充钙剂，同时补充维生素ad，多晒太阳，可以促进钙的吸收，促进长高个子。
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2022-11-01 14:14
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