我刚才脚扭伤了怎么办啊

病情分析：
听你的描述，这种情况要考虑软组织，肌腱韧带损伤引起的可能。

指导意见：
适当休息，不要进行剧烈活动，可以进行冷敷，可以用消炎镇痛药物进行治疗，必要时去医院做拍片子检查。

病情分析：
您好，您的病情现在很疼脚面骨头突出多考虑是有扭伤引起的疼痛不适症状

指导意见：
建议去医院检查一下，可以吃点活血止痛胶囊，活血舒筋片等治疗，多喝水清淡饮食多休息

病情分析：
建议及时局部拍片除外骨折比较好，一旦骨折，需要复位石膏固定制动。

指导意见：
除外骨折的情况下，考虑肌腱软组织损伤，建议48小时内冷敷，48小时以后热敷，可以喷云南白药喷雾剂，注意休息。

病情分析：
你好，根据你目前的描述的情况分析，如果扭伤处，骨头明显突出的话，可能存在骨折的可能性，建议医院就诊，拍片检查一下。

指导意见：
你好，根据你目前的描述的情况分析，如果扭伤处，骨头明显突出的话，可能存在骨折的可能性，建议医院就诊，拍片检查一下。