走路头昏重，心慌，腿无力。坐着和躺着还好

病情分析：
头昏重，心慌，腿无力，考虑是供血不足，神经衰弱现象。建议去医院做血常规和血生化检查。

指导意见：
生活有规律，合理安排每一天的生活。保证充足的睡眠，早睡早起。保证饮水充足，每天8杯水。杜绝暴饮暴食，多吃蔬果谷类，不偏食，每餐8分饱，细嚼又慢咽，拒绝垃圾食品。坚持每天锻炼或散步30分钟。每天热水泡脚，做适当按摩。

病情分析：
按病情分析，结合青年女性，考虑心律失常，贫血，甲状腺功能亢进，低钾血症等都有可能。

指导意见：
如果想进一步明确诊断，应去医院做相关检查，后在医师指导下合理用药。平时注意月经情况，排除存在妇科疾病造成的贫血。