2017-08-17 5人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:我太瘦了,很能吃,但就是长不胖,怎么办,请给点意见,谢谢
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病情分析:
你好,这是由于胃肠道的功能太弱了导致的,就是胃肠道的消化吸收功能不是很好。
指导意见:
出现这样的情况建议可以吃一段时间的参苓白术散,这是有利于增强胃肠道功能的,可以促进消化吸收。
其他答案 (4)
病情分析:
您好。根据您提供的情况,您是想增肥啊,虽然您很能吃,但是不长肉,可能是消化吸收不佳,另外,您的运动量大不大,会不会消耗了?另外,不关吃多,也有营养均衡哦。
病情分析:
你好,你这种情况考虑是否体质问题,或者是肠胃吸收能力差。
指导意见:
保持乐观的情绪,平时多注意合理的饮食,荤素搭配,营养均衡,多吃水果和蔬菜,养成良好的饮食习惯,按时吃饭,少食多餐,适当的参加体育锻炼,增强身体素质。
病情分析:
你好,你的身高和体重是多少呢?一般很瘦的话是肠胃不太好的
指导意见:
建议吃些益生元调理一下肠胃,不要暴饮暴食,不要吃辛辣刺激、油腻的食物,吃容易消化的食物。
病情分析:
你好,增肥需要增加饮食,营养各种搭配,同时配合适量的体育锻炼。
指导意见:
建议你平时增加饮食,各种营养搭配,多吃一些富含蛋白质,脂肪,碳水化合物的食物,多吃蔬菜水果,定时定量,同时也要增加体育锻炼,保证充足睡眠,保持心情舒畅。