我今天突然呼吸困难，今年31岁，没有感冒

病情分析：
如果天气热或者心情不好会出现呼吸困难，多休息，保持心情舒畅。

指导意见：
多喝开水，避免高温，保持心情舒畅，观察一下，如果不能恢复就医检查一下胸片。

病情分析：
根据你所说的这种情况突发呼吸困难考虑是呼吸道或者心脏的疾病。

指导意见：
这种情况应该及时去医院就诊检查一下，确诊以后根据结果进行治疗，注意避免延误治疗。

病情分析：
你好，结合你的症状又没有感冒，呼吸困难应该是神经焦虑引起的，这和你的精神心理状态是有关系的，比如紧张，烦燥，焦虑，压力大就会引起胸部神经紧张引起呼吸困难。

指导意见：
这种情况不需要用药，只需要多休息就行了，由其是要保证睡眠质量就行了。