我身高170体重150斤左右
2017-08-17 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：我身高170体重150斤左右?怎么样才能减下来啊
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好！很愿意为你服务！从你身高看标准体重应该是63公斤。
指导意见：
你现在身高170体重75公斤已经超重，有点胖，减肥最好最有效的方法是多运动适当的控制饮食，建议每天要运动四十分钟以上，每餐适当的控制饮食，长期坚持就会有效果的，平时别吃油腻食物。
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2023-02-13 10:58
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