我患有腰椎间盘3~4

病情分析：
你好，你的情况可以先做牵引治疗，效果不好的话只有手术治疗了呢。

指导意见：
你好，你的情况可以先做牵引治疗，效果不好的话只有手术治疗了呢。希望我的建议能够帮到你。

病情分析：
你的情况属于腰椎间盘突出，一般着凉及劳累后会加重。

指导意见：
平时避免着凉，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，有症状最好平卧位硬板床休息，可以热敷理疗按摩牵引，口服药物，注意劳逸结合

病情分析：
你好，这个腰突的情况是否严重要看实际情况，这个你描述的这几个椎体是最容易发生突出的地方，注意平时的姿势

指导意见：
腰椎间盘突出的保守治疗方法很多,可以服用通络止痛类中药，配合按摩,针灸,理疗,推拿等辅助治疗措施,平时注意休息,不要剧烈运动,不要长时间的坐立行,不要弯腰搬运重物。要卧硬板床休息两到三周,局部保暖,少饮酒,不抽烟!下床行走一定要佩戴腰围护腰，不提倡过曲过伸的动作.

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，腰椎间盘膨出及腰椎椎体退变是不严重的。

指导意见：
腰椎间盘膨出的治疗原则是早期积极按摩、牵引及热敷、烤电、针灸推拿治疗，涂抹活血化瘀药物治疗。腰椎椎体退变可以服用钙片及多喝牛奶。