大姨妈从来没推迟过，而且这个月推迟四天

病情分析：
你好，精神紧张，压力大，熬夜，冷饮食物，内分泌失调都影响月经。

指导意见：
建议你放松心情。避免冰冷刺激食物，\'注意腹部保暖，多喝点红糖水，月经来的快些。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这个月月经推迟4天，检测没有怀孕，那不要担心，月经偶尔提前或者推后在一周内，属于正常现象。

指导意见：
所以建议你再等等，不要着急，偶尔提前或者推后，只要在一周内就是正常的。希望我的回答对你有帮助。