每天都会做梦，只要眼睛一闭

病情分析：
做梦是每个人正常的生理现象，梦多发生于睡眠后快动眼时相，每晚做梦数次均正常，日有所思，夜有所梦，只要不严重影响睡眠质量，不必担心紧张。

指导意见：
做梦多，可能引起翌日疲乏。平时应多参与户外有氧运动及体育锻炼，劳逸结合，可以倾听音乐，减轻压力，放松心情，尤其应该养成良好的睡眠习惯。

病情分析：
梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。建议睡前半小时到1小时之间，

指导意见：
不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠

病情分析：
你好，你的情况属于植物神经功能紊乱而引起的失眠多梦，睡眠质量不佳会导致劳累。

指导意见：
这是可以应用调节神经的药物进行治疗的，可以选择谷维素及七叶神安片等药物治疗，同时应该避免精神紧张及压力过大。

病情分析：
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的多梦等，

指导意见：
建议您服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院神经内科检查看看