我的头发油，一直掉头发

病情分析：
你好，有可能是饮食不规律，或是吃了大量的油炸，辛辣的食物。。。

指导意见：
过量食用这类食品会刺激皮肤，导致出油或毛孔粗大。不过也有可能是内分泌紊乱的问题！建议你多吃清淡的饮食，好好调理身体!

病情分析：

脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。

指导意见：
另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。