2017-08-18 9人回答
性别:女年龄:36岁
健康咨询描述:你好,请问一下,晚上失眠可以吃这个谷维素片吗?我想问一下吃着谷维素片有什么副作用吗
满意答案
病情分析:
您好,很多食物能起到安眠的作用,比如牛奶,里面的色氨酸,能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺,还有些小零食也能促进睡眠。
指导意见:
睡前可以嗑点葵花子,能起到安神的作用,食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等,晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。
其他答案 (8)
病情分析:
你好,晚上失眠,如果是神经衰弱引起的,可以吃谷维素的,它的副作用相对小,适量服用可以调整植物神经系统和内分泌系统的功能,改善失眠,同时,可以通过坚持锻炼身体,最好做做瑜伽,来缓解一下,副作用就是可以引起胃部不适,口干,恶心等,长期服用反而会引起植物神经功能紊乱
病情分析:
晚上失眠,放松身心,多锻炼,吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了,安定片之类的不可常吃
指导意见:
生活作息要规律,调整好自己的生物钟,到时间有睡意就睡觉,每天有规律的运动,每周至少四次,不用太剧烈,出微汗就好
病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况考虑可能是神经衰弱的问题,
指导意见:
建议你注意放松心情,不要压力太大,可以服用谷维素治疗的,以上建议希望对你有所帮助。
病情分析:
根据你的描述,考虑是你压力过大引起的神经衰弱引起的失眠的症状
指导意见:
建议,你可以口服安神补脑液进行治疗,配合甲钴胺片治疗,减轻压力保持心情愉快祝你早日康复