我今年12岁，56公斤

病情分析：
根据您目前的身高来看，你目前的体重稍微有一点超重的情况其实也不是很严重

指导意见：
这种情况，平时注意适当的锻炼身体，比如跑步跳绳游泳等等，少吃一些高热量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，这些都是对你减肥有好处的

病情分析：
怎么了，是觉得自己胖吗？标准体重是～身高～105。你的标准体重是55公斤，你已经很标准了。

指导意见：
你正处于青春发育期，注意合理膳食，适量运动，保证充足睡眠，多吃青菜，水果，保持现状很好了。

病情分析：
你好，160cm，56公斤还是可以的，微胖，要注意控制不要再继续增重了。

指导意见：
还处于生长发育阶段，注重均衡营养，少食多餐，少吃肥甘油腻得食品，适当增加体育锻炼。