2017-08-18 4人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:我是一个中学生.身高1.54米.在班上属于矮小的了.以前别人比我矮的都比我高了.我想长高.但是感觉自己不高了.我想知道平时能做的一些变高的方法
满意答案
病情分析:
你好,您这样的情况,您可以及早去医院检查一下您的骨缝线完全闭合没。
指导意见:
如果完全闭合了,就不会再长高了,如果还没完全闭合,是可能长高的多跳高跳远
其他答案 (3)
病情分析:
你好,平时保持营养均衡,多运动,适当的补充蛋白质,钙,维生素等
指导意见:
平时合理饮食,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜补充维生素,避免熬夜劳累过度,多运动锻炼身体
病情分析:
你好,身高除了与遗传有很大关系之外还与后天的营养也有关系的。
指导意见:
多运动锻炼身体,多喝牛奶补钙是可以促进长身高,所以还是多运动锻炼身体吧。
病情分析:
你好,身高跟先天遗传和后天饮食营养,还有运动有一定的关系。
指导意见:
建议你加强饮食营养,适当多补充钙质,另外平时多进行体育运动,比如跳高,跑步,游泳等。