X型腿要做什么运动和吃什么才能纠正过来？

病情分析：
你好，对于您现在已经十一岁了，自然矫正，是很难完成的。

指导意见：
如果要矫正的话，可能需要一些辅助器具，需要先去医院检查一下，然后需要一段时间来康复。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，吃什么是不可能纠正过来的。

指导意见：
可以试着前往医院进行骨矫正。但是成功的概率也不大。没有什么特殊的治疗方法的。

病情分析：
你好，x型腿矫正做运动1.压膝运动:正坐，两脚掌相对，两手扶膝轻轻下压。脚掌不要分开，膝盖压到不能下压，停留一段时间。2.走“猫步”3.盘腿坐20-30分钟，每天1-2次。

指导意见：
X型腿可能是缺钙引起的，建议你口服钙尔奇，并配合维生素AD丸，饮食要注意多吃含钙高的食物，如鸡蛋，牛奶，并且多哂太阳，促进钙吸收。

病情分析：
x型腿的发生是由于钙缺乏所引起的，都可以适当的进行相关的功能矫正。

指导意见：
一般情况下，通过相关的压腿，补充相关的该产品，比如多吃牛奶等食物就可以适当的进行矫正。