怎样做才能预防白癜风不断发展？

病情分析：
你们情况下白癜风的话大多数都是自身免疫能力低下所引起的这个问题。

指导意见：
目前来说还没有很好的预防措施，这个发病的几率，这个原因也不是很清楚。一定要注意情绪是很重要的。

病情分析：
一般这种疾病是体内黑色素形成障碍引起的，和遗传，饮食，免疫力下降等有关。

指导意见：
发病后要尽快确诊病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，每种药物或治疗方法发挥作用都需要一定的时间，最好采用综合疗法，中医中药疗效好，这样的治疗效果会更好

病情分析：
预防白癜风要减少污染食品的摄入，制定科学的膳食食谱减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。保持愉快的心情。平时饮食少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品减少紫外线的辐射，长时间晒太阳时尽量采取防晒措施。治疗的同时，也要注意自己的日常生活习惯，正确合理的饮食，白癜风忌食的食物一定不要吃，还要注意补充营养。

病情分析：
饮食要科学，不可营养失衡。或是由于工作的缘故，或是交往的缘故，白癜风患者难免会有餐桌上的各种应酬。而餐桌上的食物往往是一些高脂肪、高热量、低维生素、低纤维素、辛辣刺激的食物，如果过度食用，很容易会导致营养不均衡，从而不利于身体健康和人疾病的康复。
作息要规律，不可经常熬夜。对于一些特殊行业的劳动者来说，比如医生，难免会上夜班，颠倒生物钟;有些迷恋网络的患者，也往往会熬夜上网。而这些情况的出现，就会影响到正常的休息，如果休息不够，非常不利于白癜风的康复治疗。因此，白癜风患者应该保证足够的睡眠时间。