2017-08-18 3人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:喜欢吃,不吃闹心。想吃啥不吃难受。还吃点发胖的激素药,怎么减肥。
满意答案
病情分析:
针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动,每天坚持做就会有效果的
瘦肚子的话可以做平板支撑、仰卧起坐、卷腹、腹部按摩等运动,坚持做就会有效果的
指导意见:
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡
其他答案 (2)
病情分析:
您好,根据您所描述的表现,我建议您应该适当调整生活饮食习惯
指导意见:
您好,对于您所描述的表现,我建议您可以适当运动,可以适当做一些有氧运动,如,慢跑,游泳等等,饮食习惯上您是需要适当注意的
病情分析:
分析:你好!根据你提供的情况,想吃,还想减肥,要克制。
指导意见:
建议:也许吃是一种喜欢,习惯难改,必须下决心,关键是毅力,否则,一切都是梦想,但如坚持很容易,祝心想事成!