前几天脚崴了，但是没有伤到骨头

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况还是软组织损伤导致的异常的。

指导意见：
建议你平时最好适度的休息的，不要劳累，可以局部热敷配合外用云南白药进行治疗的

病情分析：
你好根据你说的情况，不小心崴到脚部，骨头没有问题，只是引起浮肿，软组织挫伤等情况，

指导意见：
建议二十四小时后热敷患处，同时涂抹消肿止痛酊涂抹消肿，利于缓解恢复，可以按时用药，多注意休息，尽量少走动，恢复会很明显，