日晒斑两年了，越来越怕晒了

病情分析：
你好，由于无法面诊患者，仅仅从你的描述无法准确判断你的病情，如果妄下结论容易产生误导，延误治疗

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指导意见：
为了更加清楚、全面的了解你的病情，明确病因，还是建议咨询当地医生，达到更加专业诊治的目的，希望你能快速恢复健康

病情分析：
你好，建议你平时一定要做好防护避免长时间的紫外线照射。

指导意见：
另外你可以涂蜂蜜在脸上，蜂蜜对晒伤有一定的疗效，建议你平时多吃富含维生素c的食物，有淡化黑色素的效果。