我今年15岁可是迷上了撸管可是想改但是总是忍不住怎

病情分析：
15岁的话，还在发育期间，最好不要手淫的，容易引起精神萎靡，肾虚注意力不集中，

指导意见：
首先多参加户外运动，然后不要接触不良的视听刺激，有睡意再上床，早晨醒来就起床，不要赖床。尽量不要一个人独处。

病情分析：
你好。频繁手淫容易导致前列腺炎和早泄，阳痿肾虚。建议逐渐戒掉。

指导意见：
你好。可以想想频繁手淫的坏处，可以转移注意力。干点别的事情。是在戒不掉，不要太频繁，一周或者十天左右一次

病情分析：
您好。根据您的描述。建议尽快戒除手淫，长期手淫易造成早泄甚至阳痿。

指导意见：
您好，根据您的情况，平时可以通过锻炼身体来戒除手淫，比如控制不住时就做俯卧撑。尽量减少独处