腰无力，感觉肾虚，整个人没精神

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，有可能是肾虚所引起的。

指导意见：
建议不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡饮食，加强锻炼，增强体质，必要的话可以使用一下金匮肾气丸。

病情分析：
你好，针对你的症状描述，像你这种情况最好是去医院进行系统检查。

指导意见：
建议最好是就诊于医院中医科，积极配合医生进行中药调理，在服用中药期间，要注意保持情绪稳定，保证充足的睡眠与休息，忌烟酒及辛辣刺激性食物的摄入，并适当增加壮阳坚果类的食物，积极从事户外活动，对你身体的健康会有很大的帮助，好吗？真心希望你健康幸福！

病情分析：
您好，您的这个症状考虑是属于长期不良习惯导致的问题，建议您改善生活习惯

指导意见：
平时注意调理:①减少或者不手淫②多喝水，勤排尿，不要久坐，憋尿③少吃辛辣刺激食物④多运动增强体质⑤少看不良图像⑥不要熬夜，保证充足睡眠，晚11点前休息。

病情分析：
考虑和肾虚有关，平时多吃点温热食物的比如狗肉等，使用一段时间鹿角地黄丸，金匮肾气丸来治疗的

指导意见：
不要睡得太迟，早上要早起，养成早睡早起的习惯，要多吃点新鲜蔬菜，以便营养均衡，祝身体健康