最近一个月牙龈老是出血

病情分析：
您好，根据你的描述，目前牙龈出血的情况，多考虑为牙龈炎引起；

指导意见：
建议饮食避免辛辣食物刺激，注意口服卫生，口服甲硝唑，维生素c片治疗，观察。

病情分析：
你好，牙龈出血最常见的情况有贫血、缺乏维生素、牙周炎等情况，建议在医生详细检查后，在用药治疗。

指导意见：
建议去医院做相应的检查，如血常规、微量元素等，确诊后做相应的治疗。饮食避免辛辣刺激油腻食物，多喝水，可以口服维生素C片、安络血等。