平时身体（腰部和腹部）容易发抖

病情分析：
首先应该排除躯体疾病的影响，才能够考虑心理因素的作用。一方面与性格有关，内向腼腆，敏感，缺乏自信，另一方面，手淫或不良行为习惯也会出现紧张焦虑情绪，不以致身体不自主抖动。

指导意见：
建议摆正位置，调整心态，平时多参与户外有氧运动及体育锻炼，学习和掌握一些缓解紧张的有效方法如放松训练，另外，去掉不良恶习，养成良好的生活行为习惯。

病情分析：
您好，根据您的情况，主要考虑心理过份紧张引起的，这个需要您个人克服这种紧张心理。

指导意见：
您好，建议您平常放松心情，尽量多出去走走看看，多接触一点其他人，这样可以锻炼个人心理。

病情分析：
像你这个情况，大多数可能就是和。和这种不良嗜好可能有一定的关系。

指导意见：
身体稍微有点儿虚弱，再加上有点缺钙，这种情况也会出现这种超出的情况的。

病情分析：
你这个情况目前看一般是由于肾虚造成的可以喝点中药进行治疗。

指导意见：
建议你平时注意饮食清淡为主。注意不要过度劳累，适当的可以喝点独活寄生丸进行治疗。