不想吃药，瘦腿，特别是小腿

病情分析：
可以针对腿部做一些运动，比如慢跑，多吃易消化的食物。

指导意见：


你好，建议你可以多吃些粗纤维食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行车运动，很高兴帮助你。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，通过你所描述得情况来看，你说的这种情况是可以采用中医减肥治疗得，

指导意见：
这种情况是可以采用中医减肥治疗得，这种情况建议中医拔罐，针灸配合治疗，效果是比较好的，

病情分析：
这个减肥是一个常规问题，没有好的办法的，靠自己毅力减肥，其实瘦哪个部位一样

指导意见：
无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持