医生：最近有湿气脾胃不好食欲不振失眠多梦谷元清散能

病情分析：
最直接的就是吃一个月的“补脾益肠丸”，是中成药，专治脾胃虚寒。

指导意见：
平常做菜可以加些生姜，或者自己煮姜汤喝，挺好的；猪肚，苹果，大枣，羊肉等都有益。冰的，西瓜，甘蔗，鸭肉，海鲜等寒性食物都少吃

病情分析：
你好这个是不能的，考虑是植物神经功能紊乱，肾虚，脾胃虚弱引起的，

指导意见：
建议您服用健脑补肾丸，健胃消食片治疗试试，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，必要时到医院找中医检查看看

病情分析：
脾胃虚弱，饮食不节吃辛辣刺激的食物，引起脾虚湿气重，需要注意休息不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物。

指导意见：
目前脾虚症状严重可以引起气血不足，可以使用中成药人参健脾丸，归脾丸调理体质，同时使用保健品食之谷，效果更好。

病情分析：
你好，根据你的这个情况来看，主要是脾虚所造成的消化，不良以及失眠，建议你吃一些健脾丸来调理。

指导意见：
平时养成良好的生活习惯，劳逸结合，多吃绿色新鲜的蔬菜，适当参与户外运动