从床上起来，走出房门

病情分析：
根据你所讲的情况，从床上起来，走出房门脚崴了一下，听到咯的一声。

指导意见：
这个情况，如果崴的比较严重，出现红肿疼痛。有可能导致骨折，可以到医院去拍片子检查一下。就能确定有没有骨折。

病情分析：
这情况，注意配合x光的检查，查看是否造成骨骼的损伤

指导意见：
质量要注意休息，根据检查结果来制定治疗方案，避免超负荷的劳累。注意营养的搭配