大便为什么那么干

病情分析：
你好，阴虚是由阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。临床可见盗汗、低热、午后潮热、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔，脉细数等。具体还要根据医生望、闻、问、切四诊参合来辩证。

指导意见：
建议你可以找中医调理一下，平时注意戒烟忌酒、不要吃辛辣刺激性食物、多喝水多吃水果及粗纤维的蔬菜、积极参加体育锻炼有利于缓解症状。

病情分析：
你好，阴虚是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化。

指导意见：
阴虚可见低热、手足心热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔，脉细数等症，主要是一派热象，但是是因为自身阴虚而出现的热象，所以要滋阴。

病情分析：
你好！像你这种情况，阴虚的主要表现是，出汗，睡觉的时候出汗。

指导意见：
全身没有劲儿，失眠，多梦，皮肤黄，大便干燥，等等，我建议你每天喝鲜牛奶两斤，

病情分析：
便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。指导意见：每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便、用力排大便。以上是对“经常便秘，最近大便变细，肛门也很细”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！