老是觉得累，没力气！早上起来也是没精神

病情分析：
一般出现精神不振、体倦无力等症状首先考虑是亚健康中气虚型疲劳综合症。

指导意见：
建议你首先注意增加锻炼，保持充足睡眠与休息，饮食上建议可以多吃山药、豆浆、牛羊肉等，同时可以用中成药如参芪五味子、脑灵素治疗一段时间您的症状会消失的。

病情分析：

全身无力只是一个症状，引起全身无力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等）、心理问题（如抑郁症）等等。

指导意见：
也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。

病情分析：
你描述的症状考虑是气血虚引起的，建议去中医内科就诊，检查后吃中药调理。

指导意见：
建议平时要适当运动，增强体质，加强营养，多吃行气活血的食物，如黄芪红枣鸡汤，羊肉枸杞汤等，避风寒，注意保暖，防止感冒。

病情分析：
您好，我在这里为您解答。

根据您的病情症状描述，考虑您属于中医讲的心脾气虚证。

指导意见：
这种情况首先建议您喝中药治疗调理，具体处方用药还需要医生给您摸脉看舌苔，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。