每次吃完饭只要稍微一活动

病情分析：
你好考虑是胃肠痉挛，胃肠功能紊乱，消化不良引起的疼痛等，

指导意见：
建议您服用奥美拉唑治疗试试，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免受风寒着凉，避免暴饮暴食

病情分析：
根据你的描述，活动后或饭后出现左肋下疼痛，局部皮肤有无红肿热痛

指导意见：
考虑暴饮暴食造成局部压迫疼痛。或者肋软骨炎可能性大，疼痛明显建议到医院外科做上腹部ct检查

病情分析：
你好，根据你所描述的这种情况，建议你局部可以适当的按摩一下。

指导意见：
建议你平时要注意多休息，避免剧烈运动，过度劳累，饮食上清淡为主，不要吃辛辣等刺激性的食物。

病情分析：
你好，多是胃疼，可能是胃炎。可以去医院检查一下看看

指导意见：
忌吃生冷、辛辣刺激性的食物，避免受凉，避免暴饮暴食，避免熬夜，去医院做个胃镜检查一下