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17岁了，不高，想想有什么办法可以长高的

2017-08-19 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：17岁了，不高，想想有什么办法可以长高的

满意答案

病情分析：

你好。影响身高的因素很多，大致可分为先天性和后天性两种。在青少年阶段，参加一些适宜的体育锻炼会有助身体长高。

指导意见：

要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。。

投诉 2017-08-20 09:20

其他答案 (1)

病情分析：
影响一个人身高的因素有很多，常见的有遗传因素营养问题，内分泌代谢体育锻炼影响等等。

指导意见：
您目前的具体情况，最好去医院拍片子，看一下自己的骨骺有没有闭合，如果骨骺已经闭合了，就没有办法再长高了

投诉 2017-08-20 09:24

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