便秘拉不出来了现在很痛苦怎么拉都拉不出来

病情分析：
造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等

指导意见：
可以口服芦荟胶囊，平时建议您保持饮食均衡，多进食含纤维素丰富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，

病情分析：
可以配合应用开塞露纳肛，帮助润滑直肠末端，利于大便排出。

指导意见：
必要时可以考虑到医院灌肠，可以晨起空腹口服浓度大的蜂蜜水，帮助润滑肠道，也可以配合口服中成药四磨汤帮助调理。

病情分析：
你好，根据您的描述，你现在可以用开塞露来缓解便秘的症状。

指导意见：
建议您平时饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，坚持适量运动，多吃水果蔬菜，每天早晨养成蹲厕所的习惯。

病情分析：
便秘的治疗要根据病人具体情况而定，如果是暂时性便秘，可以采用口服药物或者外用药物，达到通便的效果；如果是习惯性便秘或者顽固性便秘，需要及时到医院就诊，找到便秘原因后采取针对性治疗。部分便秘病人长期使用刺激性通便药物，容易产生依赖性，建议在医生指导下采取合理治疗。

指导意见：
平时应做到生活有规律排便有时间保证适量运动注意合理进食减少脂肪摄入量多吃新鲜蔬菜水果等含粗纤维较多的食物和保健食品如金谷纤维王.每晚睡觉前最好能揉腹10-15分钟以刺激肠道蠕动.每天清晨饮一杯温开水或淡盐水有效地促进肠道蠕动有助于排便.经常性便秘的人可适当服些润肠药物.