老师，我的白发初中就有了

病情分析：
您好，一般长白头发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食，年龄都是有关系的

指导意见：
建议排除诱因，有原发病就积极治疗，可用食疗方法，注意饮食营养，主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等

病情分析：
你好，所述的情况是少年白发，根据需要，可以去医院找医生，当面确诊。

指导意见：
可以口服首乌片，21金维他，螺旋藻胶囊，多吃黑米黑豆黑芝麻黑木耳核桃等食品，注意休息，避免劳累，避免熬夜。