我这几个月手淫有些过度

病情分析：
手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.

指导意见：
戒掉手淫,首先要有毅力,能够自我控制.不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱,体育活动.

病情分析：
这个是很不好的习惯，容易导致精神萎靡乏力甚至导致一些功能障碍，影响正常和工作学习

指导意见：
我建议你最好是饮食注意营养，适度运动避免劳累，把精力用在学习和工作上，可以结合中医号脉开中草药调理看看的

病情分析：
您好！戒掉手淫，长时间手淫会引起肾虚，注意力不集中，浑身无力等。

指导意见：
建议您饮食清淡，不吃辛辣刺激性油腻食物，晚上十点之前休息保持心情愉快！