有点便秘，最近喝了一点常润茶他

病情分析：
便秘的主要原因是肠道内的微生态环境遭到破坏。肠道内的菌群失去平衡，有益菌的数量不断减少，而有害菌的数量不断增多，从而导致便秘的产生。

指导意见：
要想从根本上治疗便秘，就得从调节肠道微生态环境做起，可吃些益生菌类药物。

病情分析：
你好这个是可以的，考虑是胃蠕动减慢，消化不良引起的便秘等，

指导意见：
平时注意多喝水，多吃蔬菜水果，避免暴饮暴食，适当运动锻炼，不要吃辣的，