我今年3月份11岁，今天来了月经

病情分析：
很多女孩儿初潮的年龄。在11至15岁之间，你的初潮年龄还是比较早。

指导意见：
但也是正常的，这个不要担心，有可能这两年不规律的，这属于正常，随着年龄的增长会逐渐恢复。

病情分析：
您好，月经初潮时间在11岁到14岁，最迟16岁来月经，现在年龄在月经初潮时间范围内，

指导意见：
然后注意月经期间的休息和忌凉，不要进行剧烈活动，和吃生冷的食物以及洗凉水，以免影响月经，

病情分析：
女孩子第一次月经来潮为月经初潮时间，初潮时间近年来有提前的趋势。

指导意见：
您好，你已经11周岁多了，今天来了月经是正常的，注意经期卫生，来月经的时候不要剧烈运动，每天晚上用清水洗干净外阴。

病情分析：
你好，月经初潮大多是在十二至十四岁之间，个体差异比较大，也有提前或者推迟的情况，是比较常见的，你今年十一岁多，已经开始有月经，也是正常范围。

指导意见：
月经初潮，可能不太规律，出血量或者月经周期都有不同，平时生活作息规律，不能经常熬夜过于劳累，正是长身体的年龄，五谷杂粮营养均衡。