2017-08-20 4人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:太瘦了,不管怎么吃就是长不胖,请问你有什么好的建议,而且越来越瘦
满意答案
病情分析:
你好你的情况如果身体没有什么实质性的问题的话,建议你看一下中医。
指导意见:
考虑可能是脾胃功能不好,建议你吃些中药进行调理,去正规的中医院脾胃科就诊。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,这种情况和很多原因有直接关系,比如遗传因素、抽烟喝酒、喜怒哀乐、饮食习惯等等,要是健康没毛病就不必过于担心。
指导意见:
如果真想胖,那就是保持心情舒畅,戒除烟酒,晚饭吃的饱饱的,吃晚饭后继续吃些高热量的食物也许就会有效果的。
病情分析:
少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。指导意见:食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
指导意见:
吃你想吃的东西,以促进提高食欲。于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种美食。
病情分析:
吃再多的食物都不胖而且还是继续瘦就需要检查一下的。
指导意见:
建议去检查一下是否有一些疾病检查一下血没有疾病瘦也是没事的对症处理