什么避孕方法最有效，最健康

病情分析：
您好，如果你已经生育过，没有慢性妇科炎的话，建议使用节育环，这个是宫内节育环，一次使用可以作用多年，

指导意见：
其次是使用避孕药物，避孕药有长效和短效，短效的副作用较小，不过比较麻烦，需要每天使用，

病情分析：
你好，根据你的叙述，你这种情况还是选择放置宫内节育器吧，相对来说副作用小，避孕时间长。避孕效果好。

指导意见：
你好，根据你的叙述，你这种情况还是选择放置宫内节育器吧，相对来说副作用小，避孕时间长。避孕效果好。建议你月经干净后3-7天放置吧。

病情分析：
您好，任何避孕措施都有失败可能的，上环，避孕套都可以的

指导意见：
您好，最简单的方法就是采用避孕套避孕，上环也是可以的，短效避孕药有年龄限制的

病情分析：
带环是比较好点，避孕药有副作用常吃对身体有影响的。

指导意见：
平时要注意个人卫生，保持心情舒畅，不要熬夜，忌辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果。

病情分析：
你好，同房最好是采取常规避孕措施，最好不要服用紧急避孕药与长效避孕药，以免引起月经紊乱。

指导意见：
常规避孕方法有戴避孕套、服用短效避孕药、安环、使用避孕膜等，其中安环与戴避孕套是最好的避孕方法。