我牙龈出血，且红肿，舌头内部有长红色肉丁

病情分析：
你可能是缺Vc,多吃一些含Vc的水果,如橘子等,或吃点维生素C.如果不放心,可以去看下医生.还有,要注意清洁牙齿!

指导意见：
牙龈出血的原因很多,可分为两个的方面.一方面是口腔局部因素引起,如牙龈炎,牙龈瘤等.

病情分析：
考虑肝火旺盛引起的现象，会有牙龈红肿疼痛，牙龈出血，口舌生疮的症状。

指导意见：
建议多饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，避免长时间熬夜，口服清火片进行调理，可以有所好转。

病情分析：
最常见的原因，主要属于炎症感染，上火引起的牙龈炎牙周炎是有直接关系的，最好是及时治疗观察。

指导意见：
这种情况也可以口服甲硝唑治疗观察的，避免上火，都有利于改善症状，如果持续症状没有改善，最好是医院检查后对症治疗观察。