近视 我今年13岁，经常玩手机

病情分析：
近视的儿童一定不要过多的玩电子产品，比如手机，电脑等。注意避免视疲劳。

指导意见：
平时要养成好的坐姿。多吃一些胡萝卜等含有维生素a多的东西。可以用一些眼贴之类的。

病情分析：
根据您的描述考虑您是近视，也许你到正规的眼科看是假性近视。

指导意见：
建议您不要长时间的用手机，要注意适当的休息做眼保健操，然后再测一下视力相对好。

病情分析：
长时间看手机屏幕是导致你视力下降的主要原因，而且会使眼睛干燥。

指导意见：
建议不要长时间看手机，电脑，注意用眼卫生，平时坚持做眼保健操，多转动眼球，促进眼部血液循环

病情分析：
据你的描述，一定要养成良好的用眼习惯，不要疲劳用眼

指导意见：
建议你平时要注意休息，保持情绪稳定同时要多运动，多锻炼，科学的用眼方法很重要