我经常会感到很烦躁，没由来的烦躁

病情分析：
你好，朋友，很高兴为您解答，根据您的描述考虑你有些，心理的疾患

指导意见：
你的情况，建议你加强锻炼，注意营养均衡，饮食清淡易消化，多喝水，多吃蔬菜水果，保持好心情，不要熬夜，不要压力太大。

病情分析：
你好，根据你的描述经常感到烦躁。请你控制好自己的情绪，要么会易伤害到身边的亲人和朋友。

指导意见：
如果自己调整不好，请到医院的精神科医生咨询。平时积极参加户外活动，增强机体抵抗力，同时也能放松心情。合理饮食，忌浓茶和咖啡。