我有手淫怎么弄，我也不知道

病情分析：
手淫过度会导致肾虚，这种情况不要手淫，多休息，多吃高营养的食物。

指导意见：
平时不要手淫，避免出现肾虚，早泄，性功能不好，不要想和性有关的事情，放松心情，一般可以戒掉。

病情分析：
你好，根据你的描述，进入青春期出现手淫是正常的生理冲动。没有必要过分内疚，只要频率不是太多，对身体没有实质性的影响。平时注意锻炼身体，转移注意力。没有睡意，不要随意上床。

病情分析：
您好，您这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意补充气血的食物。

指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，您这样子的话可注意补充优质蛋白质的食物。

病情分析：
从您介绍情况来看，目前需要进一步检查，请问您手淫有多长时间了？目前主要有哪些不舒服的症状？

指导意见：
建议您首先戒除手淫，培养积极乐观生活方式，可以口服六味地黄丸，祝您身体健康早日康复