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晚上不是很晚睡，白天缺老是犯困

2017-08-20 3人回答

性别：男年龄：12岁

健康咨询描述：晚上不是很晚睡，白天缺老是犯困？怎么回事？求解，谢谢。

满意答案

病情分析：

你好，犯困全身无力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等）、心理问题（如抑郁症）等等。也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。

指导意见：

另外自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。建议你到医院做一个检查为好，

投诉 2017-08-20 19:53

其他答案 (2)

病情分析：
白天犯困和睡眠质量也有一定关系，如果夜晚睡眠多梦，也会质量下降

指导意见：
如果存在上述问题，可以睡前多泡脚，喝点热牛奶。白天有适当的运动锻炼，会缓解精神

投诉 2017-08-20 19:57

病情分析：
一般如果休息不好，饮食不好且缺乏锻炼的话，就容易引起白天晚上都疲乏。

指导意见：
建议你平时多锻炼身体，注意劳逸结合，加强营养，同时可以在睡觉前喝杯牛奶。

投诉 2017-08-20 20:02

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