手颤，激动紧张时严重

病情分析：
你好，你的问题有点象预期焦虑症。这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。

指导意见：
减少自我关注。意思是，你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了，心是不是跳快了，关注这类问题时，神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它，就可以使它得到休息，其冲动强度也就自然减弱了。

2017-08-20患者追问

今天很多人让我去检查，说会不会是甲亢，帕金森，吓死我

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2017-08-20医生回复：

根据你的年龄不像是那两种疾病。

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2017-08-20患者追问

谢谢，还是害怕。决定明天查一下

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2017-08-20医生回复：

可以去查一下T3T4。

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