晚上喝啤酒会长胖吗我好害怕请你帮助我一下咨询

病情分析：
你好，喝适量的啤酒是不会长胖的，因为啤酒含的热量非常少。

指导意见：
建议饮酒要适量，不要饮酒过度，过度对身体有害，要经常参加户外运动，要以清淡食物为主，保证充足的睡眠。

病情分析：
根据上面提供的信息，不知道晚上喝啤酒会不会长胖，你很害怕，害怕自己长胖。想医生帮助你。

指导意见：
现在饮食丰富，经济富裕，很容易让人吃的太多，长的太胖，影响身体健康。不仅晚上，不喝啤酒，平时1日三餐，都要吃到七八分饱就可以了。平时还要用一定得用动量。才能保证身体健康。

病情分析：
您好，您的描述情况晚餐清淡少吃是健康基础。不是说啤酒一定会长胖。

指导意见：
但是要注意您的年龄饮酒对于身体发育是没有什么好处的。建议您要多进行户外体育锻炼，多看有意义的书籍，多进行有意义的活动。