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去健身房运动，运动后

2017-08-20 2人回答

性别：男年龄：50岁

健康咨询描述：去健身房运动，运动后，小便发黄，腰肌酸软，有些累，是肌肉溶解症吗

满意答案

病情分析：
您好，根据您的描述，您是去了健身房活动后，小便发黄，腰肌酸软，还有些累，您之前有过长期锻炼吗？如果您之前没有长期锻炼，突然最近才锻炼也是正常的现象。

指导意见：
你好，您的小便发黄可能是您的饮水不足，建议平时多喝水，腰肌酸软也可能是您没有长期锻炼或是增强锻炼要求所致，运动后会有些累，建议适当锻炼，不会是肌肉溶解。

投诉 2017-08-20 21:19

其他答案 (1)

病情分析：
你好健身以后，会出汗，出汗之后体内水分减少小便就会浓缩。就会减少变黄

指导意见：
腰肌酸软应该说是您做运动后的正常现象，很多人运动后会出现劳累不适，等您身体锻炼的相对好一点以后就会缓解

投诉 2017-08-20 22:10

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