！我7月13日左腿膝盖扭伤

病情分析：
根据你所提供的问题，一般情况下，伤筋动骨都是100天。

指导意见：
照你这个时间段推算的话，才一个多月的时间。还不够，而且100天之后，你还要做一些功能锻炼，才可以回到以前！

病情分析：
你好目前根据你简单病情及其临床症状初步考虑膝关节半月板损伤

指导意见：
你好膝关节半月板损伤回复时间久，所以不建议剧烈运动，不建议下蹲动作，后期逐步恢复，希望你平时注意，不适随诊